Hallo liebe Leser,
in diesem Artikel gehen wir der Frage nach, warum es häufig vorkommt, dass uns abends die Füße jucken. Wir schauen uns an, was die Ursachen sein könnten und was man gegen den Juckreiz tun kann. Du wirst also eine Menge lernen können, wenn Du bis zum Ende liest. Also, ran an die Socken und lass uns loslegen!
Abends jucken die Füße oft, weil sie den ganzen Tag in Schuhen oder Socken eingepackt waren und nicht genug Luft bekommen haben. Wenn du deine Füße abends ein wenig frisch lüftest, indem du die Schuhe ausziehst und Socken ausziehst, kannst du den Juckreiz vielleicht lindern.
Nachtjucken? Tipps für ein besseres Schlafklima
Du leidest auch unter Nachtjucken? Dann haben wir ein paar Tipps für Dich, damit es in Zukunft besser wird. Zum einen solltest Du versuchen, Dein Schlafzimmer optimal zu lüften und die Temperatur möglichst bei 18 Grad zu halten. Außerdem kannst Du spezielle Bettwäsche aus Baumwolle oder Seide verwenden, denn diese Materialien nehmen die Feuchtigkeit besser auf als synthetische Stoffe. Außerdem solltest Du regelmäßig Deine Bettwäsche wechseln, um Bakterien und Hautschuppen zu minimieren. Auch ein feuchtigkeitsspendendes Körperöl oder eine Creme kann helfen, Deine Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Wenn Du möchtest, kannst Du auch eine spezielle Neurodermitis-Krankenhausbettdecke verwenden. Diese besteht aus einem speziellen atmungsaktiven Material, das für ein angenehmes Schlafklima sorgt. Wenn Du alle Tipps befolgst, wirst Du sicherlich bald besser schlafen können.
Hautprobleme in der Nacht: Feuchtigkeit, Wärme & Co. vermeiden
Du leidest nachts häufig unter Hautbeschwerden? Dann kann es sein, dass dir bestimmte Triggerfaktoren deine Hautprobleme verschlimmern. In der Nacht solltest du darauf achten, dass Wärme und Feuchtigkeit möglichst gering sind, da sie den Juckreiz verstärken können. Auch Schweiß kann die Haut reizen. Zudem solltest du auf eine angenehme Bettwäsche/Nachtwäsche achten, die nicht zu warm oder zu rau ist. So verhinderst du, dass du schwitzt und die Haut mechanisch reizt.
Juckreiz an der Haut? Ursachen und Symptome der Krätze & Co.
Hast du nachts oft ein unerklärliches Jucken an deiner Haut? Dann könnte es ein Anzeichen für eine parasitäre Hautkrankheit, die Krätze (Skabies), sein. Diese wird durch winzige Parasiten verursacht, die sich in der Haut festsetzen und das Jucken verursachen. Weitere Anzeichen für Krätze sind Juckreiz in der Halsfalte, der Leiste und den Achselhöhlen.
Ein starkes Jucken der Haut an der Fußsohle kann auch auf ein Leberproblem hindeuten. Auch ein Hodgkin-Lymphom kann durch Jucken in der Halsfalte, der Leiste und den Achselhöhlen signalisiert werden. In diesen Fällen solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen, um zu klären, was die Ursache des Juckens ist.
Kratzen lindert Juckreiz: Forscher der Wake Forest University warnen
Du hast es bestimmt schon mal erlebt: Wenn du juckende Haut hast, kann es schwer sein, die Finger davon zu lassen, zu kratzen. Forscher der Wake Forest University in Winston-Salem haben nun herausgefunden, dass Kratzen nicht nur die betroffene Hautpartie beeinflusst, sondern auch die mit dem Juckreiz verbundenen negativen Emotionen im Gehirn verringert. Dies konnten sie durch eine Studie belegen, bei der sie die Hirnaktivität von Testpersonen während des Kratzens überwachten.
Das Ergebnis der Studie: Während der Testpersonen kratzten, wurden im Gehirn sogenannte Endorphine freigesetzt, die als natürliche Morphine wirken und als Belohnung empfunden werden. Somit verhilft Kratzen zu einer sofortigen Linderung des Juckreizes. Die Forscher der Wake Forest University warnen jedoch davor, das Kratzen zu einer Gewohnheit werden zu lassen, da es zu weiteren Hautproblemen, wie beispielsweise Entzündungen und Pigmentveränderungen, führen kann. Eine gesunde Alternative ist es daher, sich durch Massagen, kühlende Kompressen oder kühlende Cremes zu helfen.
Nesselsucht: Schlafstörungen lindern und Juckreiz eindämmen
Du hast Probleme mit Schlafstörungen, weil du an Nesselsucht leidest? Keine Sorge, du bist nicht alleine! Viele Menschen, die an Nesselsucht oder anderen Hauterkrankungen leiden, klagen über daraus resultierende Schlafstörungen. Der Grund dafür ist der starke Juckreiz, der vor allem bei den chronischen Formen der Nesselsucht in den Abend- und Nachtstunden am stärksten ist. Auch wenn es schwer sein kann, ist es wichtig, dem Juckreiz nicht nachzugeben, auch wenn er sehr stark sein kann. Denn wenn du kratzt, kann sich der Juckreiz noch verschlimmern und die Schlafstörungen werden schlimmer. Versuche stattdessen, die Haut so wenig wie möglich zu reizen und befeuchte sie mit milden Produkten, um den Juckreiz zu lindern. Es können auch verschiedene Medikamente verschrieben werden, um den Juckreiz zu verringern und die Schlafstörungen zu lindern. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Schlafstörungen durch Nesselsucht verursacht werden, sprich mit deinem Arzt darüber, damit du eine passende Behandlung finden kannst.
Juckreiz? Du bist nicht allein – Cholestatischer Juckreiz erklärt
Du leidest unter Juckreiz? Dann bist du nicht allein! Juckreiz ist ein Symptom, das bei vielen Lebererkrankungen auftritt und für die Betroffenen oft sehr quälend sein kann. Charakteristisch für den sogenannten cholestatischen Juckreiz ist, dass er meistens am Abend stärker wird und sich vor allem an den Handinnenflächen und Fußsohlen bemerkbar macht. Solltest du unter Juckreiz leiden, kann es sinnvoll sein, einen Arzt aufzusuchen. Meistens lässt sich die Ursache für den Juckreiz nämlich herausfinden und es gibt Möglichkeiten, dem Juckreiz vorzubeugen oder ihn zu lindern.
Juckreiz bei Erkrankungen der Hämatologie und Onkologie
Hast du schon mal an Juckreiz gelitten? Wenn ja, dann weißt du, wie unangenehm das sein kann. Besonders bei Erkrankungen der Hämatologie und Onkologie ist Juckreiz ein häufiges Symptom. Dazu gehören unter anderem das Hodgkin-Lymphom, die Polycythämia Vera, das Sezary-Syndrom, der Morbus Waldenström, die Mycosis fungoidis, das Plasmozytom und verschiedene Leukämien.
Auch eine Nebenwirkung von Chemotherapie und Strahlentherapie kann eine trockene Haut sein. Dadurch wird die Hautregeneration beeinträchtigt, was wiederum zu Juckreiz führen kann. Um diesen zu lindern, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. Einige davon sind, dass du deine Haut mit einer milden Seife waschen und mit einer speziellen Lotion oder Creme versorgen kannst. Auch spezielle Kosmetikprodukte und spezifische Lichttherapien können helfen. Es ist auch wichtig, dass du deine Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgst und regelmäßig einen Hautarzt aufsuchst.
Diabetes und Juckreiz: Wie du deine Symptome behandeln kannst
Du hast Juckreiz und Diabetes mellitus? Dann bist du nicht allein. Bei vielen Menschen mit Diabetes treten Juckreiz-Symptome auf. Dieser Juckreiz, auch Pruritus genannt, kann entweder generalisiert oder lokal auftreten. Bei einem generalisierten Juckreiz sind die Symptome über den gesamten Körper verteilt. Wenn der Juckreiz lokalisiert ist, tritt er häufig an den Extremitäten, der Vulva, dem Anus und der Kopfhaut auf. Meistens begleiten trockene Haut und Hautirritationen den Juckreiz. Es ist wichtig, dass du deinen Arzt bezüglich deiner Symptome aufsuchst, um eine richtige Behandlung zu finden. Denn nur ein Arzt kann die beste Behandlung für dich festlegen.
Hepatischer Juckreiz: Ursachen & Behandlungsmöglichkeiten
Der hepatische Juckreiz ist eine störende Begleiterscheinung im Zusammenhang mit hepatozellulären Erkrankungen wie Lebererkrankungen und Cholestase. Er kann sich in verschiedenen Teilen des Körpers manifestieren, insbesondere in den Handflächen und an den Fußsohlen. Oft ist der Juckreiz stärker nachts und kann so die Schlafqualität beeinträchtigen. In schweren Fällen kann der Juckreiz auch über den ganzen Körper ausstrahlen und zusätzlich zu Juckreiz im Gehörgang, in der Nase und sogar am Augenhintergrund führen.
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, um den Juckreiz zu lindern. Zu den häufigsten Therapien zählen die Einnahme von antipruritischen Medikamenten, die Anwendung von Kortikosteroiden oder auch die Phototherapie. Zudem können eine Änderung der Ernährung und die Minderung des Alkohol- und Nikotinkonsums den Juckreiz lindern. Es ist wichtig, dass du bei Juckreiz auf jeden Fall einen Arzt aufsuchst, um die Ursache herauszufinden und die bestmögliche Behandlung zu erhalten.
Ungewöhnliche Anzeichen im Afterbereich? Geh zum Arzt!
Auch wenn oft nichts Ernstes dahinterstecken kann, solltest Du auf jeden Fall Deinen Arzt aufsuchen, wenn Du in Deinem Afterbereich ungewöhnliche Symptome bemerkst. Dazu zählen unter anderem starker Juckreiz und das Gefühl, einen Fremdkörper im Enddarm zu haben. Außerdem können Schmerzen beim Stuhlgang ein Anzeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt. In jedem Fall ist es ratsam, bei solchen Anzeichen einen Arzt aufzusuchen, um mögliche Erkrankungen frühzeitig erkennen und behandeln zu können.
Gelbsucht: Symptome, Ursachen & Behandlung
Du hast von Gelbsucht gehört? Dann hast du bereits erfahren, dass sich bei einer Gelbsucht die Haut und das Weiße der Augen gelblich färben. Aber das ist nicht alles: Der Urin wird dunkler, der Stuhl heller und es tritt ein starker Juckreiz am ganzen Körper auf. Mögliche Ursachen für Gelbsucht können Leber- oder Gallenwegserkrankungen sein. In jedem Fall ist es wichtig, zur Abklärung einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache der Gelbsucht zu ermitteln und entsprechend behandeln zu lassen.
Eisenmangel erkennen: Symptome, Ursachen und Behandlung
Eisenmangel kann verschiedene Symptome hervorrufen, darunter extreme Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen. Aber das ist noch längst nicht alles, denn auch ein starker Juckreiz, vor allem im Intimbereich, ist ein häufiges Anzeichen für einen Eisenmangel. Auch trockene Haut, Blässe und Risse an den Mundwinkeln können auf einen solchen Mangel hindeuten. Es ist also wichtig, dass Du auf die Signale Deines Körpers achtest und bei anhaltenden Symptomen einen Arzt aufsuchst. Aufgrund eines Eisendefizits kann Dein Körper nicht mehr die notwendige Energie produzieren und das kann sich auf Dein allgemeines Wohlbefinden auswirken. Ein Bluttest kann Klarheit bringen und Dein Arzt wird Dir dann entsprechende Maßnahmen empfehlen, um Deinen Eisenmangel zu beheben. Dazu können eine eisenhaltige Ernährung und ergänzende Präparate gehören.
Juckreiz im Intimbereich: Blutzucker und Nervenfunktionen überprüfen
Du hast ein Problem mit Juckreiz im Intimbereich? Das kann ziemlich unangenehm sein. Längerfristig erhöhte Blutzuckerspiegel können dafür verantwortlich sein, da sie eine Vielzahl von Nervenfunktionen stören. Diese Nervenfunktionen sind unter anderem für die Übermittlung von Juckreizen an verschiedenen Hautstellen verantwortlich. Zudem können Nervenschäden dazu führen, dass die Intimhaut nicht ausreichend Feuchtigkeit erhält und somit trocken wird. Auch das kann Juckreiz im Intimbereich verursachen. Wenn du also Probleme mit Juckreiz im Intimbereich hast, solltest du einen Arzt aufsuchen und deinen Blutzuckerwert überprüfen lassen.
Hausstaubmilben: Reduziere Abfall & Reizungen
Du hast vielleicht schon mal von Hausstaubmilben gehört, aber wusstest du, dass jede einzelne in ihrem Leben bis zu 200-mal ihr eigenes Körpergewicht an Abfallprodukten erzeugt? Obwohl Hausstaubmilben nicht beißen, können ihre winzigen Abfälle, wie Kot und Hautschuppen, eine allergische Reaktion auslösen. Um einer allergischen Reaktion vorzubeugen, ist es wichtig, die Anzahl der Hausstaubmilben zu reduzieren und den Abfall zu entfernen, indem man den Staub in Räumen regelmäßig entfernt, die Luftfeuchtigkeit kontrolliert und eine gute Hygiene praktiziert.
Diabetisches Fußsyndrom: Symptome erkennen und Behandlung
Es gibt viele Menschen, die an das diabetische Fußsyndrom leiden. Dies ist eine Komplikation, die durch Diabetes verursacht wird und dazu führen kann, dass die Füße taub werden, trockene Haut bekommen, empfindlich auf Berührungen reagieren oder schmerzhaft sind. Diese Symptome sind besonders nachts sehr störend. Es ist wichtig, dass du regelmäßig deine Füße untersuchst, um frühzeitig Auffälligkeiten zu erkennen und so mögliche Komplikationen zu vermeiden. Auch solltest du auf eine gesunde Ernährung, Bewegung und die Einnahme deiner Medikamente achten. Wenn du bereits an diabetischem Fußsyndrom leidest, ist es wichtig, dass du mit deinem Arzt zusammenarbeitest, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.
Tumor im Gallengang: Unangenehmer Geruch & Gelbsucht als Warnsignal
Typisch für einen Tumor im Gallengang ist ein sehr unangenehmer Geruch, der sich ausbreitet. Dieser entsteht, wenn der Tumor den Gallengang blockiert und die Galle somit nicht mehr abfließen kann. Dadurch lagert sie sich im Körper ab und es kommt zu einer Gelbfärbung der Haut, auch bekannt als Gelbsucht. Es ist ein Warnsignal des Körpers, das auf eine schwerwiegende Erkrankung hinweisen kann. Deshalb ist es wichtig, auf solche Symptome zu achten und bei Verdacht unbedingt einen Arzt aufzusuchen.
Spannungskratzen – Wissenswertes über Juckreizattacken
Du hast schon mal Juckreizattacken gehabt? Sie treten meist kurz vor dem Einschlafen, bei Langeweile, Ärger oder mentaler Anspannung auf. Aber auch in Wartesituationen, wie beispielsweise vor einer Prüfung, kann ein Juckreizgefühl auftreten. Dieses Phänomen wird auch als „Spannungskratzen“ bezeichnet. Generell wird der Juckreiz meist beim Übergang von Anspannung zur Ruhe wahrgenommen. Es ist also ganz normal, dass du in diesen Situationen den Drang verspürst, dich zu kratzen. Doch achte darauf, dass du deinen Juckreiz nicht übertreibst. Denn auf Dauer kann es zu Reizungen und Entzündungen an der Haut kommen. Wenn du also ein Kribbelgefühl bekommst, versuche zunächst, dich zu entspannen und dich mit anderen Dingen abzulenken.
Jucken der Haut – Ursache und Abhilfe
Ursache für das ständige Jucken sind in vielen Fällen der sinkende Östrogenspiegel. Dieser kann ein hormonelles Ungleichgewicht hervorrufen, das zum unangenehmen Kribbeln der Haut führt. Auch wenn es nur ein kurzes Kratzen ist, kann sich dieser kurze Moment der Erleichterung wohltuend anfühlen. Doch das ständige Kratzen kann auch dazu führen, dass die Haut gereizt wird und zu Irritationen oder sogar zu Entzündungen führt. Aus diesem Grund ist es wichtig, das Jucken bei starkem Auftreten unbedingt von einem Arzt abklären zu lassen.
Oftmals ist es aber so, dass man das Jucken gar nicht richtig einordnen kann. Dann ist es verständlich, dass man sich kurz an der Stelle kratzen möchte. Denn meist liegt ein ganz natürlicher Reiz wie beispielsweise ein Insekt, das eben zugestochen hat, als Auslöser vor. Mit etwas Glück lässt sich der Störenfried schnell beseitigen und das Jucken verschwindet.
Vitamin B12: Natürliche Lösung zur Linderung von Neurodermitis-Juckreiz
Du hast Neurodermitis und suchst nach einer natürlichen Möglichkeit, den Juckreiz zu lindern? Dann könnte Vitamin B12 eine Lösung sein. Forschungen haben gezeigt, dass Vitamin B12 Stickoxide auf der Haut binden und so den Juckreiz, der bei Neurodermitis auftritt, reduzieren kann. Da Vitamin B12 ein essentieller Bestandteil vieler Stoffwechselvorgänge im Körper ist, kann es darüber hinaus auch dein allgemeines Wohlbefinden verbessern.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Vitamin B12 zu sich zu nehmen, z.B. über Nahrungsergänzungsmittel oder auch über Vitamin-B12-haltige Lebensmittel wie Eier, Fisch, Fleisch oder Milchprodukte. Aber auch die äußerliche Anwendung von Vitamin B12 kann dir bei Neurodermitis helfen. Es gibt spezielle Vitamin B12 Cremes, die den Juckreiz lindern und deiner Haut zu mehr Feuchtigkeit und Elastizität verhelfen können.
Diabetes? Glukose wird über Urin ausgeschieden
Glukose über den Urin ausgeschieden.
Du hast häufig Müdigkeit und fühlst Dich schlapp? Oft hast Du Durst und musst öfter als sonst zur Toilette? Das können Anzeichen für Diabetes sein. Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der die Konzentration des Blutzuckers über einen bestimmten Wert ansteigt. Dadurch schüttet der Körper überschüssigen Zucker, auch Glukose genannt, über den Urin aus. Auch eine allgemeine Leistungsminderung und Schwäche können Symptome sein. Wenn Du eines oder mehrere dieser Symptome bei Dir beobachtest, solltest Du unbedingt einen Arzt aufsuchen. So kannst Du sicherstellen, dass Du ausreichend behandelt wirst.
Fazit
Abends jucken die Füße meistens, weil du den ganzen Tag Schuhe anhast und dadurch deine Füße eingeengt werden. Durch die Einengung können Schweiß und Feuchtigkeit nicht richtig abgegeben werden und deine Füße werden dadurch eher feucht. Daher bekommst du dann Abends oft Juckreiz. Um das zu verhindern, solltest du abends auf jeden Fall Socken anziehen und deine Füße lüften.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Füße am Abend häufig jucken, weil sie den ganzen Tag über in Schuhen und Socken eingeschlossen waren. Dadurch kommt es zu einem gesteigerten Wärme- und Schweißgehalt im Schuh, wodurch wiederum Bakterien und Pilze angezogen werden. Also, wenn du abends das Gefühl hast, dass deine Füße jucken, zieh deine Schuhe und Socken aus und lass deine Füße luftig und atmen!
